回归正轨

2020-02-15  本文已影响0人  遥岛

站在窗边看着空荡荡的主干道,半天驶不过一辆车;对面的商场门口也不见了大排长龙等单的外卖小哥;电视新闻的90%篇幅都给了疫情报道;我已经又一个14天没有出门了。

一切都稀稀落落,冷冷清清。

今年的开端不幸得有点不真实。

说实话,我到现在都觉得没有缓过神。

这几天算是慢慢调整了,戒掉了晚起和午睡,这样保证晚上的睡眠。

制定了规律的作息时间表,把想看的书和记录片,可以运动的课程都收藏好了,以便随时拿取。

今天回归了正轨,运动时间超过一小时,看完了一本书,练了字。

再也不随时刷手机,去看碎片化的疫情内容,只是在晚上收看官方的新闻报道。因为无论是各种谣言还是感人的画面,都会对身心造成巨大的消耗,对于处于特殊时期的人本来就没有过多的精力。

在全民焦虑无聊的时候,试着做到“众人皆醉我独醒”,做好本职该做的,做好原本想做而一直感叹没有时间做的,那就是一种超越。

重温了年初的FLAG,给自己鼓劲,趁春暖花开前,养成更好的习惯。

我是岛主遥,90后文艺清醒者,欢迎累了的你来我的公众号【遥岛】坐坐。

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