稳定，压倒一切

春节前，我休了18天的假带孩子回到阔别4年的家乡。在老家，因为床铺没有床围，需要看顾孩子会不会睡着睡着会不会翻下床，所以哥哥又变回每天搂着大人甜睡的小宝宝。我们辗转于两个家庭里生活，孩子们熟悉的看书、玩耍、搭乐高的环境不再，他们相对也更粘着大人们，或者说，没有那么地独立自主地去享受一些属于自己的时光。所以，当我们重返深圳后，我们花了不少时间来重建生活秩序。

以下，是一些记录。

记录一

最近2天，我为了赶春节前因休假而欠下的工作量，连续2天都是12点后睡、5点多点起床。今早，当我做完汇报后，整个人精力涣散“昏迷般”过了半个多小时。在达成目标的瞬间后，目标暂时的缺失，人的精气神就不知道跑到哪里去了。

信念、目标感，改掉不求甚解等问题，是我这个阶段的主要矛盾。

今早，当我意识到：整个人处于浑浑噩噩、精力涣散的阶段后，我给自己做了2张表。一张表指向健康（睡眠、饮食、运动）；另一张表指向快乐，是达成目标的快乐（运动、工作、学习）。快速做完表，也完成近几日情况的填写后，我的精气神又回来了。【做着自己认可且觉得自己在不断进步的事儿，是我现阶段最大的动力】。

昨天是哥哥上学报道日。睡前，我和哥哥玩“夸夸我自己的游戏”。他说了三件事：第一件，早起，并下楼运动。第二件，帮助老师（帮助三科老师搬教材到班级）。第三件，游泳时，是第二道的打头。挺好的，我们期望他养成的一些主要任务：1）作息规律；2）在校积极；3）运动拼搏；这几点都占了。

睡前，我还是把时间优先留给老公，和他聊一聊最近两个人的工作心得。我们在小区里走了一圈又一圈，把各自的重头戏讨论清楚后，心满意足地去睡觉。过年期间，我爸爸和我说了几点：第一是，努力做好本职工作，业务好是立身之本。第二是，人与人之前（包括夫妻）存在矛盾是很正常的事。关键是，分清楚主次矛盾，以及我们怎么解决矛盾。第三是，人无完人，每个人都不完美，都有自己的缺点和失误的时候。家人之间包容一些，彼此之间多支持，多多爱护彼此。爸爸的话套用在我的近期生活中，都是很能抚慰我、支持我的。

这段时间，我深感能让我：一步又一步脚踏实地、积极主动、（不管多累但）心满意足、往前走的核心是：健康、快乐。

记录二

我昨儿在工作上完成了一个标的的汇报。今天领导和我沟通让我对这个标的进行提库操作。昨天是老公的关键的一天，其间我也和他保持了沟通，在他做最终决定之前我们聊了一通电话，把思路梳理好。

我和老公低密度脂蛋白偏高。春节期间，我们和妈妈讨论要在主食里多加一些粗粮。节后回来，我发现我们的早餐里真是满满的粗粮：周一到周五，除了牛奶鸡蛋外，还有燕麦粥（加了薏米等粗粮），也增加了地瓜芋子。谢谢爱我们的妈妈。

昨晚，我和哥哥又处在开开心心学习的快乐中。我们耐心地讨论了新课里汉字的笔画笔顺和结构，一遍一遍打磨。我们预习了数学课本，对于每一个知识点，我们都尽可能去讨论一题多解，以及和上学期的知识进行钩稽。英语呢，我发现哥哥已经抽空完成了80%的作业，他努力把作业写得干净又整齐。对此，我又是一通彩虹屁输出。

【我发现，我和哥哥沉浸在深度讨论的心流时间中，我非常兴奋且快乐。另外，脚手架式学习的感受是，孩子特别能听进去意见。特别是笔画笔顺写错了，说改就改，特别听劝。】

昨晚睡前，哥哥和我又继续聊了聊开心的三件事。第一件，他拿到了数学老师的两颗糖。第二件，他帮助班主任去为班级领拖把。第三件，他游泳到了最快那道，目前在最快那道游第三名。

昨天，在哥哥学习上，我做的改变时：睡前带他认汉字。昨晚，我们一起认了5个汉字，就继续不急不躁慢慢来吧。

【我现在越来越擅长把关键知识点揉在和他的学科讨论中，反复讨论反复打磨。越是他擅长的领域，有时候我给他个框架，他就开始讲课了。这样的正循环给人很多的情感滋润，有喜悦也有对孩子的欣赏。】