关于2019年的那些flag/

2019-03-12  本文已影响0人  末耳塘

1.早睡,跟熬夜say no. 坚持!

         实施内容:每天晚上10:30-----11:10睡觉。TOP URGENT!

         实施时间:3月初---至今

         实施效果反馈:

                         3/11:从三月初实施至今,已经培养了良好的时间意识观念,九点多已经洗刷好,十点多上床准备入睡,跟十一点零点说再见。除了3/11失眠至凌晨2点。

 2.每天半小时英语口语跟读----old friends!  

           学习内容:跟读英文字幕。

           学习打卡:

                       3/10:S1E1

                       3/11:S1E2

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