健康管理

摸摸自己隆起来的肚子，这不是怀孕，这是自己吃胖的，运动瘦身，近40天的时间，才出现马甲线，

可是一旦放松才四五天的时间，又是大腹便便的很状态。

而这一切的原因在于自己消极的心态，自己越来越不甘于坐以待毙的不能控状态。在越来越不可控的疫情情况下，却有家不能回，而被困在这里，当初想回去却会觉得飞机票费太贵，而现在飞机票依然贵不能省，回家还是有各种不可控。会把这一切的原因归罪于老公，为什么他没有好好的保护我们，让我们能够有一个安心的家，而是总是过着眼里无光，安眼里无光而一直重复的生活，而自己也不知道怎么样让自己变得更好的生活。

、在这一刻我发现我的底层思维逻辑并没有改变，当我把一切的外因归结于别人，而没有反思自己，我能为这个做什么改变，没有自己主动去思考，我知道我又犯了个错误，当我没有不断的重复去提醒自己，自己已把这个思维应该在自己的脑里，那我只是在做表面的事情而没有真正去进行，只有当别人还能够内外一致的去进行，那才是真正常有这一套思维。所以为什么会有财富的智慧，这样的课程开启，就是因为有有有很多人他不能解决地摊思维逻辑的问题而自己去看自己不能够做到的事情，而忽略了自己本身能做的一些事情，那自己永远处于一个不能够自保的经历，所以当你要改变你的时候开始都不晚立即行动。

那你不仅有好的身材，而且能够认真的管理好它，让自己积极正面正的面前。

给自己100天时间，轻松瘦