旁观者冥想

此文是写给一位可爱的朋友的，他表示无法快速融入工作、融入同事，没法处理工作和生活中的一些事。

其朋友圈的配图

作为朋友有偿试去给个让其顿悟的建议，然而我发现我无法归纳这个建议，因为我不是她。

做为一个旁观者，自然无法明晓她的日常做为，也不能切身体会的感受到她的感受。

旁观者冥想

于是，我回复到可以试试 “旁观者冥想”。

其实，这个概念是我临时造粗来的，旁观者是一个角色，其有时能看到局中人看不到的东西。

旁观者冥想

所谓旁观者清。

旁观者，有时能看到局中人切实的需求，可达到的有效路径。

而局中人往往受情绪、个人伦理、社会规则等束缚，会潜意识欺骗自己内心的诉求，追求大家或某某认可的事情。

旁观者冥想

所谓旁观者轻。

旁观者，还有一个冷眼旁观的形象。

他们眼中或许有道理，确没有人性；高级的旁观者看似冷静的分析思考，却往往将局中人看成棋子一般演算，得出一些 “完全正确” 的答案。

旁观者冥想

大多数旁观者是没有太多耐心去了解一个人的生平、喜好和个性的，反而总是以自己个人角度，没有代价的入局玩一遍，独乐乐、众乐乐，了悟困局。

所以，如何兼备旁观者的逻辑和冷静，又携带当事人的完全自我了解和心理诉求呢？

冥想。

冥想，这个东西本是不应当随便提出来的，因为这玩意有点像玄学。

旁观者冥想

但是不用来招摇撞骗、不用来装神弄鬼，还是有些许可取之处。

冥想，可以让一个人在某时某刻专心做一件事，而不用携带太过明显的情绪。

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首先，你需要通过冥想让自己变得敏锐。

具体步骤就是打开自己身体与意识的联结，偶尔做到一息百瞬即可。

来自个人微博“宙空宇时”

其次，学会历史冥想。

历史，可以是社会的历史、个人的历史、物质的历史。

这里可以站在旁观者角度，倾听自身以前发生的每一个细节（基于第一步）。

ps：在历史不明朗情况下，不要随便冥想未来，因为妄想绝不是应该留念的，只有发生了的才是事实。

最后，旁观者冥想。

做自己的旁观者，当你能明确分辨自身的诉求的时候，旁观者能直接带你找到你要的那个解。

最最后，找到答案是要去行动的，在有效指导下的实践中找到自身的幸福。

旁观者冥想

今天的话题有点超纲，加之中午时间有限，文意草草，愿君自便(๑•̀ㅂ•́)و✧