你成为你

2020年已经过去三分之一了，高速公路开始收费，机动车开始单双号限行，社会慢慢地走向正规，一切都在往好的方向发展。

你做好三四月的事，在八九月自有答案。

复盘我的四月。

1.和塑身100天训练营，喜欢运动时的汗流，运动后的轻盈，养成了运动的习惯。

2.不背单词打卡26天，单词数量480个。

3.睡眠时间，养成了早起的习惯，每天6点醒来，没有养成早睡的习惯，凌晨1点睡觉，第二天也是6点醒。

4.没有养成阅读习惯。拖延症使其他事情没有完成，让阅读无法展开。

5月计划。行动比决定更重要，做好的计划就一步步完成并打✓。

1.运动打卡，每天早上完成，睡前拉伸，目标腰围是自己吸气时的腰围，每天100个卷腹。

2.养成阅读的习惯，把目标具体化，精确到页数。

3.和老公约定，每日写400字，需要平时的储备输出，想不到写什么的时候，可以写朋友的生活，上班途中的发现，都可以。完成日更短文。

4.一级建造师学习，实务和管理同时进行，做好及时复习。既然都写在了计划里，就坚持完成吧。

5.合理安排好每项任务的时间，有缓冲时间处理突发情况。不影响睡眠的时间，记录睡眠时间。

6.心情管理，不要让他人影响自己的情绪，不接受外界太多太杂乱的信息。

人无法用同样的自己，换不一样的未来。

晚安啦