不要被暂时的现象所束缚 | 森田治强迫

曾经一位在外企工作的患者（女士）王倩（化名）回忆：她在15岁的时候，感到鼻子不舒服，以为因此引发了头部的胀痛，所以当时做了两次鼻部的排脓症手术，但毫无效果，从那时起头部的不适感像一个幽灵一样跟随着她。

王倩好胜心非常强，考试的时候虽然头胀痛得厉害，但忍耐着坚持学习，结果出乎意料地取得了好成绩。

她想：“毕业后生活轻松了，可能症状会好一些。”想不到，反而毕业之后比学生时代更严重了。

不仅头部，连胃肠也出现了莫名的不适感。被医院诊断为“腹膜炎”，医生要求绝对安静修养。

后来在医院检查结果为：“不是腹膜炎，是强迫症”，让服用镇静药。但王倩仍然对“腹膜炎”耿耿于怀，还是常常要跑医院。

就在这个时候，她在某杂志上读到了关于森田疗法的体会文章，介绍了森田先生的著作。

学习之后，不但治好了眉头酸痛和失眠症，自己的针线活也能够做了，但头部的疲劳感还是没有消除。

现在她努力地工作着，最近一段时间特别地愉快，头部疲劳已经不成问题了。

听完这则故事之后，下面木木要为大家分析一下，这位患者强迫症的发病原理以及康复的过程：

这位患者考试时候能够集中精力学习，并且成绩还不错，但空闲的时候情况反而不好，实际上这是最自然不过的现象。

这和肚子饿了想吃饭，肚子饱了不想吃是一样的生理现象。

这两三天拼命地干活她感到很愉快，这是一时性的生理表现，并不是恒定的状态，千万不要以“愉快与否”作为评判“是否健康”的标准。

否则，空闲下来感觉不舒服又要悲观了，容易导致一个人反复徘徊于悲观和乐观之间。

所以我说，愉快也好，痛苦也好，是与肚子饿或者肚子饱一样的现象，用不着为此高兴或悲伤，希望大家好好通过这则故事来揣摩其中的道理。

今天的分享就到这里了，我们来看一下这段时间，大家和我互动的情况。

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很开心我的音频课程能帮助到大家，谢谢这位朋友的无私分享。因为平日里私信咨询问题的人较多，很多朋友也反馈很着急，如果不能及时回复请多多理解。

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