怎样做情绪的主人？💏3大妙招教孩子宽恕别人善待自己

著名画家演说家安德鲁·马修斯说：一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。一个人如果有紫罗兰的这种精神，他就会有许许多多的朋友，因为宽恕了别人，就等于善待自己。

在人的一生中，心理上有几个必须过的“坎”，过不去的，就会成为一生的牵绊。如何引导孩子“宽恕”别人，会让孩子受益终生。

但如果那只踩扁紫罗兰的“脚” ，并没有觉得自己错，反而觉得无所谓，一般人就很难去理解和原谅了。如果孩子遇到类似的问题，你会怎么引导呢？

我们先来看看历史上那些先贤的做法。

春秋时期的管仲是历史上著名的政治家。齐桓公曾与管仲有过一箭之仇，但齐桓公继位后不计前嫌，依然重用才干过人的管仲为相，最终用“宽容”使管仲变得忠心耿耿，帮助齐桓公力挫群雄，成就霸业。

古往今来，多少有识之士、用他们的大度和宽容，换来了和谐的人际关系和事业的成功。

那么如何降伏情绪？做情绪的主人，从儿童心理学方面，下面分享几个妙招，帮孩子分分钟搞定情绪。

方法一：“冷静太空”

怎样做情绪的主人？💏3大妙招教孩子宽恕别人善待自己

对付坏情绪，有一个超强人气的绘本——《杰瑞的冷静太空》，它用诙谐、可爱的笔触，将杰瑞从囧时生气，到释放缓解找到方法，淋漓尽致的表达出来，让孩子发现，原来天下还有比自己更糗的杰瑞呀～非常好的亲子书！

方法二：“脏水瓶”

喜欢科学的兜儿，发现一种神奇的“倒脏水”实验：

          材料：一百个人+两棵树

他们先对着一瓶水谩骂，把“怨恨”“抱怨”“诅咒”宣泄到水里，然后浇给A 树；

他们同时对着另一瓶水说出了“感恩”“快乐”以及“喜悦分享”，然后把水浇给了树 B。

在接下来的一周里，树A 竟暗淡到干枯而死，而树 B却依然茁壮成长，树叶绿油油的好像人类茂盛的头发。

当兜儿告诉我这个实验时，我抓住机会立刻开始引导，因为当时孩子正好纠结于一个人与人相处的“小烦恼”。

我说：妈妈小时候不开心，就喜欢对着瓶子骂人，骂完了把水倒掉，一切烟消云散，看来还有科学依据，意念和情绪原来是可以转移的呀～

兜儿豁然开朗：妈妈，我以后不开心也这样做！

方法三：“不原谅”就是用别人的错误惩罚自己

关于文章开头，那只踩扁紫罗兰的“脚”，如果我们是那颗紫罗兰该怎么办呢？一般人很难原谅，都是站在自己的角度想问题。

换位思考时也许会发现，那人可能因为视力不好、或者紫罗兰上面有个东西挡着，导致他没有看见，实际上，当了解了对方的原因和想法后，成见就会有所突破。

“不原谅”就是用别人的错误来惩罚自己，把“心”关进“囚牢”，对自己没有任何的好处。

把“宽恕”当做送给孩子的礼物，宽恕别人，放过自己！

最后我想说，孩子生来对人间是非并没有太多的分别，很多东西其实都是大人给的标签，所以孩子遇到一些问题，家长完全可以用“嗯”、“是吗？”等中性词一带而过，不用过多强调和加重语气，孩子也就觉得“没什么大不了”啦~