2019-01-01如果只是在准备，那会准备到天长地久

如果只是在准备，那会准备好久

我会高估一天之内能够干完的事情。

情不自禁的给流程排一些新动作进去。设想的时候好好的，以为自己马上能够切换到下一种行为模式。

无数次实验证明，我们就算是上一个厕所，回来后，都不是刚才那个自己。（这种实验自己做都可以）

人还真是容易被打断。

容易被打断，却不容易起势。

有没有，问一些朋友一些大型计划，需要长期规律积累的那种，写书或者减肥，再不就是学英文。

得到的答复，都是在准备，这一准备，很可能就是长达十年。准备工作还没做到十分之一。

准备得更多的什么？是心情。

心情一旦不好，啥准备都好像是摆设。

情绪只要没到位，怎么出手怎么不逮劲。

怎么让心情到位呢？如果问一个有职业感的人，无论他干什么职业，得到的答复，应该是，不用准备。

准备好心情再出发，那是很业余的人才会优先排序的。可能他们会发挥得很好，但是不稳定。

我们不能指望别人心情好了再给我们送外卖，也会厌恶大厨心情好了才能炒到可口的佳肴。整个社会协作的一个默契就是，一旦你站在归属的岗位上，大家都会很冷酷地看待结果，而不是去照顾你的心情。

都是因为心情的弹性太大了。

一点点的风吹草动，都会把我们按到原地打转，而逆风而行，有可能每一秒都是痛苦的。

见过不喜欢跑步的人，他不是不能跑，他是觉得跑步让他全身都疼痛、想吐、发晕。有了这个预设前提，每次奔跑之前的准备就是去克服这些负面的反应。

我也试过跑到虚脱的程度，整个人有点灵魂脱壳的晃晃悠悠，掌控不了自己的身体。这种失去的掌控力会让内心发颤，一直要趟到元气慢慢升起来，眼神坚定了，才能继续做其他事情。

但大部分时间，跑完步之后的力气耗尽，是开心的。

如果我的身体是手机电池，那种奔跑耗尽全力之后的疲惫，是想尽办法，抽空了电池里面的余电、那些余电是消耗型的，赖在身体里面已经很久了。这次清空，会让后续充入的电量，得到更充分地使用。

所以我奔跑之前，基本没有什么心理准备工作。

如果一定要有，那就是把目标设定在，之后会有一种虚脱的舒服，躺在沙发上。

会比一直躺在沙发上，感受要好太多。

另外我自己还有一个恐怖记忆，就是睡太久之后，身体会出现一种乏力的感受

那就是电池充太久，有点淤出来了。

这么说起来，人体这个电池存储的版本，毕竟不是最新的。我们所有的感知接口，都要用传统思维去将就他。

最后，我是真的很羡慕那些心无旁骛地投入感，专注在一个点上，就能发挥好几倍的效力。

这几个月，不是很流行那种让人五分钟内的锻炼强度，超过一般人慢跑一个小时的成果吗？

我自己是做不到那么纯粹，还是花点时间，允许有冗余，但每天都能抽出一些尺度来衡量自己的积累。

蚂蚁搬家，一年到头，总是会有些积累成绩的。

不要相信，世界上会有万全准备这种神话。大多数的完美，都是事后找找补补的。