233 跑表与成绩

关于跑步，我才刚刚开始，虽然已经年纪不小。

跑步是一门学问，有很多技巧可言。

我的佳明645配的外设小绿到了，今天第一次体验小绿到室外。

小绿提供触地时间，垂直比等数据，虽然还不明白怎么用，对于提高跑步技巧会有帮助。

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今天群里在人分享关于跑步的视频，虽然没有看完，但很有收获，不明觉厉。