总叫外卖，以前都是觉得外卖吃多了便秘，但是现在经常拉肚子，是怎么

题主所说的问题有很大可能性跟饮食外卖有很大的可能性，如严重请去医院就诊。

可能与外卖使用不合格的食材，不卫生合格的油品，以及生产加工环境差，生产加工人员的不注意卫生等有关。

可以喝点稀粥养养肠胃，以利于消化吸收的食物为主，休息几天让身体好转。如需点外卖，以正规平台，大的餐饮店的食品较好些。