2022-04-11

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第502天：

      女人正确的生活方式：清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考，做一个幸福的人，关心身体和心情，成为最好的自己！

        还有就是瑜伽冥想，禅修打坐，以使自己身心平静，因为静能使人定，定能生慧，努力使自己在浮躁嘈杂的环境中静下来，看一会书，关注一下自己的内心，以静制动，安心当下。