忍不住

忍不住，是我这一段发脾气之后的第一时间脑海里浮现的词语。为什么会忍不住？忍下去又能如何呢？比如激情杀人，固然有愤怒情有可原的原因，但之后会不会也有原本可以采取其它办法的后悔？如是，这样就不值得。忍不住，就不是必然的原因了。

忍住，也是自我控制的一个方面，自我修养的一种表现，也是自律。白岩松说，越自律，越自由。我想这里的自由指的是自律后的自然状态，很放松，怡然自得的心情。

刚才因为儿子吃饭少原因的话题谈起时，忍不住多说了，忍不住反复强调了年前生病的理由，且情绪激动，声调提高。且不论这个结论是否正确，单就这样的表现就给别人一种很浅薄，不够有修养的印象，若是面对陌生人呢？他们印象则更差，而且觉得你这个人不过如此，是的，不过如此吧。对待一件小事的态度往往可以看出人的最真实的一面。你暴露了这些，其实这也是你的一个弱点。小不忍则乱大谋，大概就是如此吧。

可能就是这个话题以后在某次的争吵中被她抓住，反击个够。心里烦不？那时候会不会后悔今天忍不住说出来的举动？既然有后悔，今天这样做又何必呢？

现在心里不舒服，这样的不舒服很难受。类似的情况还有忍不住发火，大吵女儿，和父母抬杠，班内大发雷霆等等。后悔和难受或短或长，退一步海阔天空，我想退一步的结果就是这种难受和后悔会避免掉。

鉴于以上，就要忍住不发火。