一幅画引发的思考

2020年即将过去，2021即将到来。我们自己的绘画小组在这辞旧迎新的时刻画了一幅画，画自己的2021，有什么样的梦想和愿望以及打算。想了好久不知该画些什么，想到了画自己在做些什么呢？可又想到了我比较在乎的爱人和孩子在做什么呢？想到了一家三口去旅游，或者就是在一起就好。想到了健康，想到了家人间的关系和陪伴，对我来说，这些都是比我做什么事更重要的！还是再次回到了生活的根本上，只要一家人在一起就好！

可是我画什么呢？画一家三口在干什么呢？于是带着不知道去百度找了图片，当看见一幅太阳和云朵还️彩虹在一起的图片时，立刻被吸引住了。

太阳能代表爱人，总是给我温暖和希望，云朵能代表自己，难免有时会多愁善感，而彩虹代表着儿子，是我们爱的结晶，也是我们美好的希望。

于是我便把它画了下来。寓意一家三口情感上紧密地联结在一起！同时我也再次地意识到什么对我来说才是最重要的。

这三者自然现象的结合，还让我想到了生活的状态，我知道生活不可能都是阳光满满，人也不可能都是正能量爆棚。生活有幸福如意的时候，也会有不能顺心如意的时刻，人有阳光积极正向的一面，也会有消极悲观负向的一面。正如月有阴晴圆缺一样，这才是自然的规律，是宇宙的智慧，就像太极里的阴阳一样，这才是一个整体。

我们大多数人都喜欢把自己好的一面展现出来，而对自己不好的一面或回避，或掩饰，常常不愿去面对自己不好的一面，甚至是消灭自己不好的一面。一心想成为一个完美无缺的人。而忘记了自己作为一个完整的人，就是有好也有不好的一面，有阴有阳，有白有黑，有幸福也会有痛苦，有欢乐也会有悲伤，不好的一面也有着积极地意义，比如匮乏可能会激发出创造财富的动力一样，任何负面的事物也都能找到它正面的意义。正如老子的那句“福兮祸所伏，祸兮福所倚“一样，两个对立相存，没有绝对的一方。

我很希望我的生活里都是阳光，温暖和幸福，我不喜欢难过和悲伤，但我知道那是不现实的，之前学心理学有过一个想法就是不想要痛苦，我觉得心理学可以帮我规避痛苦，但后来我知道了，原来心理学不会帮我们规避痛苦，痛苦是不可避免的，而心理学会帮我们更加有勇气和智慧地去面对痛苦，所以我接纳我的生活里有云，有忧愁。我不再害怕面对不好的事情，我愿意去勇敢接受，去顺应一切的发生，然后该做啥做啥，所以我为自己的画取名为《迎接》并写下了两个词“顺应自然，为所当为”这是森田疗法里的精髓，其实也是我们老祖宗里的智慧。

通过我的这幅画，我也看到了其实我更注重的是一种生活的状态，或者说是一种态度吧！

这也让我想到了李欣频老师说过的调频，当一个人的状态和频率对了，那么她才能去做对的事。还想到了一个词“固本”，对我来说，固本就是先把家照顾好，把爱经营好。然后我才会去做其它的事。

再次知道了自己的这些心中所想，带着这份知道去迎接2021年的到来，每一年都是不同的，每一年也都是有所成长和收获的，迎接2021，不求多努力，只愿有一份笃定和认真的态度在，认真笃定地去过生活，去过每一天，每一个当下！

带着已准备好了的心态迎接2021年的到来！