反思

又有两天没安计划走，没跑步，没写作，没积累，没…过后再自我嫌弃。

为什么知道了那么多道理，却过不好这一生，同样，为什么知道应该做什么，却不去做什么？哪怕后来一次又一次做没用的自我检讨。

有篇文章说，道理只是到了认知层面，没有从心理做好准备。这只是一方面。对我来说，问题不是出在这里。缺乏自律，惰性，行为模式惯性化，打完更正确行为模式艰难…

终于意识到，习惯的力量有多强大了。