我和你,还有瑜伽的故事
一个很偶然的机会,在2016年的3月29号
我们买了第一张健身卡,开启了瑜伽之旅
RITA老师的课
上过这么多老师的瑜伽课,唯有她的课是我俩都最喜欢的风格。一个脚趾头上带戒指的老师,课堂上总是很有趣。我们都喜欢她课堂最后一些偏力量型的动作。比如倒肩势、轮势,还有你说再练习几次可能就会玩成功的头倒立势。
这个动作我一开始就会,估计是我手臂力量大。每次在这个动作上,我都有一种自己是女汉子的感觉。只是这个老师在今年已经消失不见,我们再也上不了她的课。
我记得你有一次在这个老师的课堂上,练习这些动作的时候,用力过猛摔过跟头,引起教室里的哄堂大笑。
不同老师的开场冥想不一样,基本上都是要求找一个自己舒适的坐姿即可。半莲花或日本跪姿。
我总喜欢在你面前炫耀我的全莲花坐姿,因为每次你盘半莲花都会困难。每次大拜式放松时,你也总是不能完全坐到脚后跟。
说了这么多,我其实只想说,我的腿比你细。在你不方便做动作的时候,你总会告诉我,被肉卡住了。
从斜板支撑,到八足支撑,到蛇式穿出,变成眼镜蛇式。这个动作,我们越来越熟练了,开始的时候也是衔接不起来,闹过笑话。
这个其实锻炼的也主要还是手臂力量,只要手臂有力量,动作是不能,多练几次熟练了就挺简单。
说起我们一起练瑜伽这件事,很多人应该都会觉着是你陪着我练,因为我就遇到过教室里一个女孩对我说,你真幸福,你男朋友还陪着你练。
其实我一直觉着我才是那个陪练的。因为看着自从你开始练瑜伽后,说肩膀疼的频率越来越小,我觉着对你帮助很大。
所以我几乎每天10点59分督促你选课,这十几个月来雷打不动。
每次瑜伽课,我总是偷懒,而你总是很认真的练习。以至于我俩的柔韧性已经完全不在一个档次上,作为女生的我,稍微有点汗颜。
这就是你呀,做什么事情都很认真的你。应该要成为我学习的榜样,所以我给自己定了个小小的目标,柔韧性方便要赶超你。
数不清我们一起上了多少节瑜伽课。100次该是有了吧?我想,还会有下一个100~