雪山飞胡：如何缓解焦虑，最好的解决方式是?

2019年，风雨变换。

实体困境，互联网裁员潮，人心惶惶，焦虑不堪。

但是回过头来讲，每一年的就业环境，商业环境都报道的很难。

每年的就业报告中，都会在总结处说出那一句永远不改的口号：今年是就业最严峻的一年。

不过说实在的，今年确实感觉到一些困难。我身边全国做金融的，实体的，工程的，互联网的，微商的，电商的，都多少遇到一些难题。

很多人都在寻求转型，转行的纠结与迷惘，焦虑之中。

前天去见一个朋友，人称：玛莎拉蒂哥，他们在上一波互联网浪潮中，是赚到钱的一拨人。

想着，要多跟优秀的人在一起，多交流取取经，也许在聊天的过程中，就会出现机会。

我们3个人，一边喝着今年最新的明前茶，一边闲聊着。

我说今年咋整，焦虑啊，我这边团队刚解散了，我一个人呆着，闲着，就想找你们聊聊天，看有没有方向，搞点事，要不然要饿死了。

玛莎拉蒂哥说了一句经典的话：

你一个人的时候是一个人的焦虑，

我们一群人的时候是一群人的焦虑。

说的是不是很经典？哈哈哈.

说句真心话，我身边的朋友都很优秀。所以我一般解决焦虑的办法，

1，首选跟朋友聊天，与智者为伍，不是口头说说的，在微信里聊，视频聊，线下见面聊。

2，独处，跑步，看书，写文章，反思。

3，付费加入圈子，花钱上培训课，这个方法是自我安慰最好的方式。

我记得很清楚，去年，在我们一个微信群里，人不多，26个人。天南海北的各种人才都有，都是做互联网的。

期间，深圳的毛裤哥说了一句话，我印象很深刻，很扎心。毛裤哥以前做棋牌的，前几年很赚了点钱。

他说：每年都有那么一段时间，很焦虑，怎么办呢？

花钱，加入各种圈子，学习各种课程，捕捉各种下一个风口，但是到最后才发现，都成了自我安慰，学习了没有精力实操，然并卵。

现在各种读书会，知识付费，樊登读书会，吴晓波频道，得到大学,混沌大学，荔枝微课，企鹅通，千聊，今今乐道读书会，波波来了。

为知识付款的那一瞬间，感动了自己，一时爽，到最后呢?终究还是不了了之了。

曾经我以为，人到了一定的年纪就不会迷茫与焦虑，四十不惑，五十知天命。也许是因为现在年轻＋贫穷使我无法入睡。

到后来，我去上了一些线下的付费课程，混沌大学的课程之后，我才发现，焦虑，迷茫，跟是否有钱，是否年纪渐长，没有任何联系。

最近写文章，写着写着，现在就很坦然了。

缓解焦虑，最好的解决方法是去做，just do it.

想再多，付费再多，见再多人，考虑再多，没卵用。

咔咔就是干，才是解决焦虑最好的良药。

回武汉，休息了一个多月了，再过几天，真得选择一个事情去干了，先干起来再说，失败了特么再来，怕鸡毛。

好了，今天就写到这里。

你现在焦虑吗？焦虑什么呢？你会怎么解决当下的焦虑呢？

你现在不焦虑？你以前肯定有焦虑的时候，那个时候是怎么过来的呢？欢迎评论区留言哦，我们一起上路，一起帮你解决焦虑，ok?

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本文作者：雪山飞胡

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成功最好的办法是跟有结果的人学习。

（我要向大家多学习）

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