内外一致真实坦诚的自己

    今天早上5点30参加PET直播答疑，今天的主题就是做内外一致真实坦诚的自己。

    为什么要这样做呢？因为你只有真诚，孩子或者身边的人会感受的到，孩子的有些行为才会改变。

    很多时候我们都是虚假接纳例如：明明不喜欢孩子晚睡，但是嘴里会说尊重孩子，随便孩子，但是我们的行为表达就是不接纳，孩子这时候是矛盾的，没有安全感的，她不知道爸爸和妈妈到底是不是真的接纳她晚睡的行为。

      还有就是当我们说谎话不坦诚的时候会心慌，会害怕，会忐忑不安，会焦虑等等。而且久而久之会把谎话当真，反而没有什么朋友。

      我们是否说谎别人是感受的到的。只有打开自己说自己内心的想法，别人才能感受到我们的真诚，自己也会舒坦。

      那我们为什么不会内外一致呢？

    1.我们大环境就是这样，很多人口是心非，说的跟做的不一致，大家就习惯了。

    2.开口说真话被批判，指责，觉得很委屈，就不说自己的想法而是随波逐流。给自己和别人之间砌了墙。互相提防。

    3.做自己被嘲笑，因为思考方式不一样，很多人想法总觉得自己是对的，别人是错的，这样就会有很多矛盾。

    以前我也是不在乎自己的感受，在乎别人的感受，随波逐流，现在我会在乎自己的感受，做真实的自己，不接纳孩子的时候就是不接纳，直接表达出来。不会虚假接纳。

      比如我工作中影响我心情的时候，我就会跟人力经理老力说出来，可能不会有什么变化，但是起码我说了情绪流露出来了自己心理舒坦了。

          感受到了做真实自己的好处后藏到了甜头，就不愿意说谎了。