你在享受温水煮青蛙的生活吗

今天晚起10分钟，明天晚起20分钟，后天就可以睡个懒觉，用不了多久，原本坚持了很长时间的早起习惯就没有了踪影。

每天的晨跑，带来了一天神清气爽的好心情，偶尔停一天，然后是两天，停的次数多了，晨跑的心也淡了，随后就不了了之。

今天大饱口福一顿，明天一起聚餐大快朵颐，满足了口腹之欲的结果，就是纵容了体重的直线上升。从最初的慢长2、3斤，逐渐适应了8、9斤的重量，然后就会心安理得的接受短期内的体重狂飙。

如此生活中常见的种种，都是一种温水煮青蛙式的生活方式，慢慢放纵、慢慢适应，最后一切都看似水到渠成的欣然接受。

每一个在生活中缺乏自律的人，都在享受着许多温水煮青蛙的生活方式，一步步沉迷在自我设定的谎言中，无法自拔，越陷越深，只好放纵自己和不良习惯和解，过上自认为舒适的生活。