心情不太好时,不妨一试

2024-04-14  本文已影响0人  至诚无妄

一、眉心舒展,嘴角上扬;

二、如果感觉很有力量,可运动;

三、如果感觉缺乏力量,晒太阳;

四、如果没有太阳,可听音乐,听大自然的音声。

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