别让负面情绪，偷偷吃掉你的努力

生活中，我们会遇到各种各样的事，形形色色的人，总有些人和事会消耗我们，带来这样或那样的负面情绪。

而如何处理好负面情绪，不但关乎我们的幸福，还关乎个人的成长发展。

一个人能够生活得幸福的根本原因是什么？什么样的人才能活得更好？发展得最好的是那些把精力投入到人际关系，尤其是家人、朋友和周围人群的人。

好的人际关系能让我们过得更开心、更幸福。在人际交往中，人人都会远离那些浑身负能量、总是给人带来负面情绪的人，这是本能。

一个处理不好负面情绪的人，人际关系都不会太好，在处理和家人朋友，以及周围人群的关系上，往往也不会很融洽，幸福指数自然也不会太高。

现在的工作中越来越重视人际关系，聪明的人都知道：最好先处理情绪，再处理事情。情绪处理不好，事情往往也难办。

只有擅于学习管理情绪的方法，自己才可以快速改变。愿我们都能做情绪的主人，减少负面情绪，不断调动正向情绪，成为那个更幸福的人。