如何提高个人的表达能力？｜这里有一份践行清单

文｜阡陌

大多数时候，是那些表达能力强的人占尽优势。

所以，提高自己的表达能力重中之重的事情。

如何做？

一、必须要懂

只有懂，才能写好。

若想要写出好文章，写出让别人喜欢看的文章，我们要先大量阅读、大量听课、大胆地向牛人请教，然后实践。

主题写作，我的目标主题是：精简主义。

书单：《少做一点不会死》、《精简主义》、《断舍离》、《深度工作》、《最重要的事只有一件》

而结合我自身的情况，延伸到写作以外的事情，自己最近在坚持做的一件事是：每天在朋友圈发3条感悟。

那么，现在要求自己发的东西，必须是自己懂得、有践行过的。

只有写自己懂得的感悟，当别人在问你时，你还能够有理有据有底气地说出其背后的所以然来。也才会更有说服力。

二、人性——对人生有足够的思考

多读历史、多读有名的、已故的人物的传记，思考人性。

在阅读时，把自己代入进去，思考：“如果是我的话，我会怎么做？”

同时，多读戴尔卡耐基和史蒂芬柯维这两个作者的书。

能够把握人性，对人生思考还比较多，就能够写出打动人心的文字，在跟别人沟通时，也会更加顺利。

书单：

曼德拉自传《自由路漫漫》

摩西奶奶《人生随时可以重来》

乔布斯《史蒂夫•乔布斯传》

富兰克林《富兰克林自传》

林徽因《梁思成和林徽因》

《人性的弱点》

《高效能人士的7个习惯》

三、1分钟内讲完一个故事

读到一个故事后，用一分钟转述出来。

要求能让人知道一个大概的轮廓，以及里面的惊喜点。

锻炼自己的提取、挑选、总结信息的能力，让表达更简洁，让别人更乐意听自己讲话。

【实践清单】

1.用前面的书单中的故事，来锻炼这项能力，把每个故事缩减到200字左右。

每天一则故事打卡——逮到人就讲自己的故事，在学校跟室友讲，在家跟家人讲，在外面跟朋友讲。

讲完询问对方是否听明白了，自己是否表达清楚了，有没有哪些地方需要改进。

2.听逻辑思维里罗胖的60秒语音，看看他是如何在60秒内，说出吸引那么多人的内容的。坚持每天听，多听几遍。

大多数人都不努力，只要你很努力地琢磨，你就会很容易超越绝大多数人。

2019.1.9开始实践这份清单。

共勉！

更好的表达课书单

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我是阡陌，致力于个人成长，读书、写作、锻炼，我在精进的路上！