运动所体现的一种生活态度

前两天晨跑有幸遇到一位长辈，这位大姨今年六十岁，仍然坚持每天早晨起来跑步运动。

娄湖

这个湖一圈有两公里多，大姨每天出来要跑上三圈才回去。

一路跑，我和大姨一边聊天，一圈下来都稍微感觉喘气不太顺畅，而看一看大姨竟然非常轻松。

我只跑一圈便停了下来准备回家，待我停下，大姨加了速度继续跑。

那一刻，深切感受到了那种坚持的力量。

大姨跑去的背影

大姨说，她从小身体不好，又不想去医院，为了养好身体，让身体健健康康的，在不到二十岁的时候便开始晨跑。

这一跑，便是几十年的光阴。

她的身边有人说，因为她现在退休了所以有时间运动。可是她说，她也是一路经历过上学、上班过来的，期间不管再忙也会坚持运动。

八点上班的时候她就五点起来出去跑步，跑完步回到家里，还要给丈夫孩子做早餐，然后再去上班。

坚持的力量意想不到

现在六十的她，依然坚持早起锻炼，用她的话来说就是：在家待着时间久了就动不了了，不小心都会磕着碰着，还不如出来活动活动。

看着大姨这么好的精神头，真想让她去和我的父母说说，年纪还没有这位大姨大，却每天都在说自己老了跑不动了。

大姨说，不管做什么事，主要是看你愿不愿意做，愿意做，无论什么情况下都会有办法，再忙也能抽出时间；不愿意做，再有时间你也不会想到的。

身穿一身火红的衣服，在这寒冬就像一团热火，影响着身边的人走向充满活力的世界。

在她身上，看到了一种不服老不服输的精神，更重要的是，那一颗永远活力四射的年轻的心。