《与潜意识自我对话疗法》10

【晨起能量朗读文】

【自我确认】：

我是一个有钱人，我有无限多的财富，我是金钱的吸铁石，我的钱越花越多，我的钱永远也花不完，我值得拥有大量金钱。

我周围的所有人都很爱我，我有完美的情感关系，我值得拥有完美的情感关系和无条件的爱。

我有完美的健康，我有完美的身体，我身体的每个部位和器官都很健康，我的外表和身体所有器官永远是最年轻、最有生命力的状态，我值得拥有完美的健康。我有无限高的能量，我很和平，我很喜悦，我充满爱，我和宇宙完全连接，我是完美的，我能创造我想要的一切，关于我的一切都是好的。

我总是充满奇迹，我总是心想事成，我很敞开，我值得拥有一切美好事物，我是创造者，我是显化大师，我可以显化任何我想要的一切。

【感恩】：

感恩我的所有亲人、朋友，让我感受到你们的爱，感恩生命成长中所有帮助过我的人和一切对我有恩的人。

感恩一生中所得的每一分钱，感恩给予我钱财的每一个人，感恩工作中所有的合作伙伴。

感恩我的身体让我可以体验地球上的一切，感恩我身体的所有器官和部位，让我体验和感受丰富多彩的世界，感恩父母把我带到这个世界。

感恩一生中我所有吃的、喝的、用过的一切物品，感恩万事万物，感恩生命，感恩生活，感恩一切。

【爱与祝福】：

我爱我的宇宙，我爱天地万物，我爱我的真我，我爱我的身体及身体里的每个细胞，我爱我的健康，我爱我的生活，我爱我的亲人和朋友，我爱与我有关的所有人。

我祝福我的生活越来越好，我祝福我的财富越来越多，我祝福我的亲人、朋友及我所认识的人拥有无限多的财富，我祝福我所有认识的人拥有完美的情感关系，我祝福他们拥有完美的健康，我祝福我所有吃的、喝的、用过的一切物品有完美的生命体验，我祝福天地万物有完美的体验，谢谢你 我爱你 感恩你 谢谢你 我爱你 感恩你 谢谢你 我爱你 感恩你！

减压小诗-----当我内心足够强大】

当我内心足够强大，

你指责我，我感受到你的受伤，

你讨好我，我看到你需要认可，

你超理智，我体会到你的脆弱和害怕，

你打岔，我懂得，你如此渴望被看到。

当我内心足够强大，我不再防卫，

所有的力量，在我们之间自由流动，

委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦，

当他们自由流淌，我在悲伤里感受到温暖，

在愤怒里，发现力量，在痛苦里看到希望。

当我内心足够强大，我不再攻击，

我知道，当我不再伤害自己，

便没有人可以伤害到我，我放下武器，敞开心扉，

当我的心柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮和温暖的相遇。

原来，让内心强大，我只需要看到自己，

不管发生好坏的事情，都不影响我内心平静的感觉。

我时时刻刻祈祷祝福，我和内在的光明时时刻刻在一起，

他不断提醒我爱和宽恕！

我看到我不快乐念头的来由，

我可以重新找到另一个可以释放痛苦的全新想法。

当我觉知到愤怒生起，

我立即观照我和对方的人性弱点和内在恐惧；

我观照我内在的光明，我立即感受到内在的宁静。

过去的事情已经发生了，不可能改变；

但是我能够改变我的心，改变我对过去事情的看法。

我重新给它一个理解和诠释，我重新赋予它正面的意义，

我可以看清过去的痛苦只是我错误的认知，

我也可以认出事情背后涵藏的意义和礼物！

我可以找回爱与力量！

因为这样，无论外面的世界看起来有多混乱，

我完全不受影响，反而能够用我内在的平安来影响外面的世界！

不管过去曾经发生过什么事，

不管是我自愿的、被迫的或非我所愿，完全不影响我清近纯朴、圆满俱足的本质；我仍然是上天所创造的完美无暇的我。