2019-04-16

每日一践Day17：

单位离家远，上下班都是开车，下班后也多数呆在家里，不仅长胖了，身体素质也不如从前。

 最近非常渴望运动，每天琢磨着寻找机会多走走路什么的。今早突然想到，为什么我不能给自己创造一些运动的机会呢？难道我不可以打破模式吗？因为单位远我就一定要开车吗？单位还是有不少同事没开车上班的。我一定要每天都是一个模式完全不改变地来生活吗？给自己设那么多框干嘛？适当打破模式，也许会有不一样的收获呢。

 于是，早上送妞上学后，把车停到院子里，到离家最近的公交车站，坐上公交车，提前几站下车，步行到单位。中午乘坐公交车回家，下午依然开车上下班。上班到上午十点多的时候，到单位旁边一条曲径通幽的小池塘边散步一二十分钟，离开电脑，不看手机，听周围的鸟儿啁啾、满眼翠绿、闻着不知名的青草花香，心旷神怡，给心灵一个spa，那一刻我是属于自己的，我和自己连接，和世界连接。

打破模式给我的生活注入了新鲜的元素，可以常为之。

知识点：创造；打破模式