接纳自己的脆弱，对生活负责

日更28天，算不上写作，只能算是记录，重在习惯养成。

最近能量场有点低，整个人开始有些迷糊了。

带孩子出去玩，看住了孩子，没看住玩具，回来的路上忘得一干二净。

心里烦躁，做事的耐心就不足。

情绪低沉，很容易陷入怪圈。比如刷手机，比如熬夜。

想要找到出口，需要一个暂停键。

你有没有烦躁的时候呢？