越是充实越觉得时间不够

24小时的一天是怎样分割的呢？

八个小时的休息时间，而这里的休息是纯粹的入睡时间，而不是可支配的，能冥想能深呼吸的休息。

所以此时的休息也成了一种程序化的事情，身体得到了缓解，心情还是被困住的，不得不睡的感觉就好像不得不完成的一样工作。