【散文】孤独的良药

文／图 陌嫣【原创】

孤独没什么不好，使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。        ——蒋勋

很喜欢蒋勋老师在《孤独六讲》里的这句话。非常赞同，且深有感触。

我是个喜欢独处的人，但这并非孤僻，只是很喜欢独处时的自由和安静。

独处从未让我感到过孤独和寂寞，反而很享受这种一个人的美好时光。

是的，孤独是美好的。宁静，惬意，快乐，自由自在……孤独真的没什么不好。

可是，有人害怕孤独，讨厌孤独，并在网络寻求治愈孤独的最好良药。

那么，有治愈孤独的良药吗？

我认为有，那就是拥抱孤独，并享受孤独。

一个人的时候，没有人打扰：可以彻底放松自己，可以卸下沉重的包袱，洗去内心的疲惫，撕下伪装的面具，安静地和自己对话，和自己友好地相处，尽情地享受这份宁静和轻松。

一个人的时候，可以静下心来思考：我是谁？我想要什么？我想过什么样的生活？我想成为什么样的人？我应该怎么做？

一个人的时候，可以尽情地放飞自我：读喜欢的书，听喜欢的歌，做喜欢的事，想喜欢的人，看喜欢的电影，吃喜欢的东西。

一个人的时候，可以自由地释放情绪：若是悲伤，可以放声大哭；若是快乐，可以开怀大笑；若是郁闷，可以蒙头大睡。不怕有人笑，不怕有人烦，不怕有人闹。

一个人的时候，可以专注地做自己的事：可以用心地学习，认真地工作，想写诗写诗，想绘画绘画，随心所欲，悠哉乐哉。

一个人的时候，可以慢下来感受各种小美好：春日盛开的花，秋日火红的枫，冬日暖阳的光，夏日凉爽的风。可以静待花开花落，坐看云卷云舒。

……

看看，一个人的时候，有这么多的好处！可见，孤独真的是一件美好的事。

蒋勋老师还说：

孤独和寂寞不一样，寂寞会发慌，孤独则是饱满的。

独处是一种能力，越是空虚的人越害怕孤独，越害怕孤独的人就越会感到孤独。

群处是一群人的孤独，孤独是一个人的清欢。只有让自己变得充实起来，让内心变得丰盈饱满起来，才会享受到孤独的快乐。

因此，治愈孤独的最好良药，就是培养自己独处的能力，让内心充实起来，学会拥抱孤独，享受孤独。