健身

      问问自己，既然下了决心健身，自己行动如何? 今天本来早上计划今天中午练一小时，可是忽然发现自己没带运动服，怎么办? 是就这样放弃吗？

      不能就这样停歇。想想其实可以做平板撑，可以靠墙站。。。形式很多，不必拘泥于健身房。

      不要借口。