03-28练习古琴

所以呢，平时可以练一下古琴，在练古琴的时候要保持静音状态，把心沉下去，那浮躁的心给，消磨掉，慢慢地降伏掉那浮躁的心，狂躁，急躁，暴躁，狂暴，躁狂的那种心理。

我现在就是我刚才刚想说话的时候也需要的嘛，多么大的。

我只需要一个平心静气的说话，其实我，的，语言组织就可以了，根本不需要去做，讲的这么快，你只要匀速说说话，其实也不是特别的累。

就是这么慷慨激昂，阴阳顿挫，什么催人尿下。

，没必要，你只要把它。

把你想说的话，清晰的，不含糊的，不结巴的表达出来了就很好了。

那都是以后的事情，

第一，学会匀速说话。

第二，学会匀速用气。

第三，语速一定要匀速。

说话第四，第三，第四，说话时不要尽量不要动感情，太强了什么，丰富的语言色彩，感情色彩不要太多，这样会使得你的说话的语速，有语调会发生变化，保持一致，先流利说出来，第一步，就已经很好，你说对吧。