学会利用时间

2024-07-14  本文已影响0人  乡村追梦人

学会利用时间

四点钟的时候,小白兔练字回家。四点半的时候,她坐在书桌前看一本课外书。如果仅仅从她的准时坐到桌前的样子,能够感到学习的主动和自觉。其实,胡乱的翻看书籍的过程暴露出了学习心态的浮躁和没有办法进入到学习状态的急躁。很多时候,身体疲劳或者是环境不舒适的时候,就会出现进入学习状态的时间延迟。如果不能够及时的进入学习的状态,就会浪费时间,导致一天的学习任务在最后的时刻没有质量的完成。长期以往,这种学习状态会欺骗自己——认为自己花了很长的时间学习,而学习的效果根本不好。最后,认为自己的学习能力有问题,或者是学习的难度太大,或者是自己根本没有能力学习。而恰恰的忽视了一个不容争议的事情,在有限的时间里没有有效地利用时间,而是在胡乱翻书的过程中浪费掉了时间。

有效利用时间,必须做到以下几点:

做出一日的学习计划。在每一天早晨的时候,用一分钟的时间把当日要完成的任务罗列出来。然后,在对这些事情进行一个轻重缓急的排序,尤其是重点标明,那些事情是必须完成的,那些事情是需要马上完成的。通过计划表,能够一目了然的看到完成的任务和事情的轻重缓急,这样就能够保障学习时候的目标清楚。

不要罗列的事情太多。一张学习计划表上,不要有太多的事情。如果所罗列的事情根本完不成,下一次一定要精简。计划表是能够保证完成的任务出现在上面,实在没有能力的可以暂缓,不要写。始终要记住,罗列的事情在能力范围内,而不是超出能力,让自己感到明显的疲惫感和挫败感。假期要留出自己玩的时间和休闲娱乐的时间,不要把所有的时间都挤占满。

写出来就必须执行。很多学生都有计划本,或者有计划便利贴,上面的内容只是一种形式存在而已,根本没有按照这个计划执行。如果计划没有实际的指导意义,就要选择剔除多余的部分,让计划具有可操作性。计划是行动的蓝本,不能够脱离计划擅自行动。当计划沦落为一种形式的时候,计划没有存在的必要。执行是计划落实的必须保证。如果执行能力不行,可以计划写的少一点,而不是多而不执行。小步子,一点点的去加任务。

有些任务必须有时间限制。假期的阅读书籍,必须写明阅读的开始时间和结束时间,每一天的阅读页数。阅读一定要做笔记。没有阅读笔记的阅读是无效的阅读,只是一种形式而已。任务有了时间的限制,才能够在执行的过程中能够专注的去做。

有计划就必须有复盘。每一天结束的时候,花几分钟的时间对于计划的执行情况进行复盘。每天的复盘不宜过多,点到为止。从复盘中能够知道有什么收获,有什么不足,具体的改进措施既可以。不要让复盘成为计划的负担。

无论是学习计划,还是复盘都是为了更有效的学习,都是一种工具,不要成为一种学习的负担。时间的有效利用离不开计划,希望能够在执行中慢慢的完善,慢慢的提高学习时间的利用率。

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