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有外遇?想出轨?这里有一副良药给你│老黄读书(13/365)

2017-11-30  本文已影响4人  海升125

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D13,阅读《接纳与表达》2小时

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这本书前面讲到了安全感,幸福,付出,吵架等等亲密关系中常常会面对的事情。

今天要分享的就是关于外遇和出轨。

这是婚姻关系中最可怕的,因为威力太大。只要有外遇,出轨,被对方发现了,基本上婚姻就面临结束,等待的结果就是离婚。

根据调查报告显示,促使已婚人士产生离婚想法的三大罪魁祸首分别是:对方出轨;对方不良嗜好和家庭暴力。

看看,出轨还是离婚的第一大原因。当然,调查还显示,婚外恋发生的可能性中男性更容易出轨。

外遇跟婚姻在本质上是一样的,都是一种亲密关系。

在每一段亲密关系中,人们都渴望能够得到身心灵的满足。这也就是为什么有的人希望能找一个有共同语言,三观一致的人结婚的原因。

你想想,如果你和伴侣在生活上能够互相照顾,互相依靠,但是在精神上无法交流。也就是说你有需求没有得到满足,那么你肯定会去找一个能够满足你需求的人、事、物。很多名人,比如康德,牛顿,达芬奇,他们就是把自己的情感或者说需求,寄托在自己的事业当中。

当然,大部分普通人还是会把情感或者需求寄托在人身上。自己的伴侣满足不了,但是有人能够满足,于是就有了外遇,出轨就发生了。

我想起了《我的前半生》里面的罗子君和陈俊生,罗子君在家当全职太太,把家庭照顾的紧紧有条,但是陈俊生还是有外遇了,因为罗子君没有满足陈俊生的内心需求。她只知道向陈俊生要钱买名牌包包,做高档spa。陈俊生在工作中遇到的烦恼根本无法跟她诉说,她也从来不去体谅他,甚至她还要控制他,监视他,以外他有外遇,却不知道,正是她自己做的不到位,把陈俊生推出去了。

为什么陈俊生会出轨自己的同事呢?因为他说的事情,凌玲都懂,她能够给他安慰,这就足够了。

当我们在和他人交流的时候,能够打动我们,让我们感觉彼此很亲近的,就是那些原本存在于我们内心,清晰或不清晰的东西,我们可以在另一个人身上看到,或者被另一个人反馈回来。

很多时候,你去向别人求教,或者诉苦,或者让别人给你意见,其实你内心是有自己的决定或者想法的,只不过需要通过另一个人来证实,来支持你,安慰你,仅此而已。

换句话说,你是在找一面镜子,通过别人来照见自己,看清自己。

**外遇的第一个诱因是 **渴望在关系中照见自己****

但是,如果你不能够在这一段婚姻中看清自己,换一段婚姻也可能解决不了问题。陈俊生以为换成凌玲了就会更好,没想到还是一样。他需要的只不过是妻子的一种安慰,一种理解,如果他把自己的需求告诉罗子君,向她诉苦,说不定罗子君能够做到呢?如果这个问题解决了,陈俊生就不必出轨,不必离婚。

作为男人,很多时候是不会跟女人去示弱,因为面子问题。而很多女人呢,也总觉得男人很坚强,事实根本不是这样的。面子不值钱,男人也脆弱。他们都只是站在自己的立场去考虑问题,试着换位思考一下,结果可能就完全不一样。

很多人在外遇发生后之所以不愿意离婚,是因为她/他对亲密关系还有需求,对对方还有感情。

打个比方,你希望在婚姻中得到香蕉,苹果和葡萄,但是你的伴侣只给你提供了香蕉和苹果,没有给你葡萄,于是你就会从其他人那里得到葡萄。结果被你的伴侣发现了,要跟你离婚,这时你并不想离婚,你并不想因为葡萄而失去香蕉和苹果。

外遇的第二个诱因是渴望在关系中找到自我价值感****

就是说,你希望在这段关系中,能够感觉自己有价值,被重视,被需要。为什么有很多大叔要包养小萝莉,因为他从小萝莉身上看到了崇拜的眼神,他喜欢被崇拜的感觉。跟自己的妻子生活了这么久,妻子早就习以为常,不崇拜他了。

这就是通过关系找到自我价值感。可惜,这个也长久不了。大叔要的是崇拜感,小萝莉要的是你提供的安逸的生活。时间长了,小萝莉不崇拜了,她想要一个家,大叔给不了,于是这段关系也会结束。

只有通过自己的内心找到的价值感,才不会被各种关系所束缚。

外遇的第三个诱因是渴望在关系中找到和他人的联结感****

很多追求有共同语言的人,如果当初的婚姻关系不是这样的,他们最容易因为这一点而出轨。

他们觉得只有跟伴侣有共同语言,才能够更好的产生联结。

世界上没有相同的人,每个人都是不一样的。可能有的人交集比较多,有的人交集比较少。之所以感觉没有联结感,是因为他们自己给自己设限了,不愿意打开心门。他们只愿意接受自己认可的,自己熟悉的,其他一切拒之门外。

你设置的条件越多越严格,得到的结果就越少。相反,你设置的条件稍微放宽一点,结果就会不一样。

这就像找对象一样,你要求对方身材好,脸蛋好,有钱,又年轻,有学历,有身高,这个估计难找。但是你稍微放宽一点条件,估计会有很多人符合你的要求。

如果你把一些渴望或者需求,建立在亲密关系上,甚至是建立在某个人身上,一旦这个人没有满足你的需求,那么你就会焦虑,你就会寻找替代品。

这并不是解决问题的根本,要彻底解决这样的问题,你需要从自己内心出发,从内在生出来的东西,是不会受外界的左右。

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