《过犹不及》第三天（2022年11月2日）

第五章界线十律

律法1：因果律

因果关系是生活中最基本的律法。圣经称此为撒种与收割的律：“人种的是什么，收的也是什么，顺着情欲撒种的必从情欲收败坏，顺着圣灵撒种的必从圣灵收永生。”

律法二责任律

我没有追起其人，以自己想要被人对待的方式去对待别人。我们不只要能够给予，也要能够对别人毁灭性与不负责的行为设立界限。

律法三师能力律。

你必须很有智慧的了解自己是什么？又不是什么？好好求颗智慧的心，知晓什么是你有能力改变的，而什么是你没有能力改变的。

律法四尊重律。

无论何事，你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人敬人者，人恒敬之，我们必须尊重别人的界限，喜爱别人的界限，才可能要求别人也尊重我们的界限。

律法五动机律

我们都有选择的自由，这种自由会产生感恩，让爱充满内心，并想要去爱别人，施绝对是比受更有福。可是假如你的机遇不能再内心结出喜乐的果实，你就必须重新检视这条动机律了。

律法六评估律。

与别人面对问题，彼此质问时，到底会引发对方多少的痛苦，我们需要了解这痛苦如何对别人有所助益，而且了解有时这是为他们或为我们彼此的关系做出的最好决定，我们需要以正面积极的观点来评估这些痛苦。

律法七积极律

律法八嫉妒律。

嫉妒是我们最基本的情感。嫉妒会把那些我们没有的东西，定义为好的东西，而怨恨那些真正好的东西。我们每个人的个性都有嫉妒的成分，它特别具有毁灭性。因它保证我们永远得不到我们想要的东西，而让我们永远贪婪与不满足。1度是一个自我永无止境的循环，那些没有界限的人觉的内心空虚不能满足，他们一看见别人的圆满与成就，便心生嫉妒。

律法九活动律

律法十显露律。

整个界限的观念必须与我们活在关系当中的真实有关。界线说的就是关系，其终极目标就是爱。

第六章界线迷思。

方面的感情常常是在告诉我们一些情况，比如恐惧警告我们要远离危险，叫我们要小心伤心，一条是我们有损失，失去了人际关系机会观点的。怒气也是警告危险的一种信号，只是怒气不要。我们往后退，而叫我们向前面对危险。

怒气告诉我们，我们的界线受到了侵犯，愤怒的情绪就像是国家的雷达防御系统，使我们的早期警告系统，当我们有被人伤害或控制的危险时，它就会警告我们。