如果你也害怕跟别人沟通，不妨记住这两句话

昨天晚上上线上沟通课，快下课的时候，老师发了一段话--

次数只要增加，习惯就会增加，你的人际关系就会更好。

让我们能更体贴身边的每个人，好好吃饭，好好说话。

对这两句话，我很有感触，来跟你们分享一下。

//////////

次数只要增加，习惯就会增加，你的人际关系就会更好。

因为是上沟通课，根源老师每天都会教一句沟通金句，让我们在群里练习。

所以，如果你也害怕沟通，觉得自己沟通能力弱。

不妨先去学习几个沟通金句和技巧，不断练习、实习，最终形成惯习。

但如果把这句话，扩充到我们想要改变自己的任何一个行为或者增加任何一个习惯上，都极其适用。

甚至我们想提升自己的某项技能，最大的秘诀就是“刻意练习”。

不断增加次数，重复重复再重复，直到成为习惯、成为自己的一部分。

前两天上课，老师说了学习的一个过程，总结的真好，同样适用于任何学习。

学习-练习-实习-惯习

//////////

让我们能更体贴身边的每个人，好好吃饭，好好说话。

沟通群里，有一位小姐姐说过一段话，让我印象深刻--

沟通背后，其实是人性、是用心，是心态和观念的转变。

我们平常跟别人说话、交流与沟通，让ta人感觉如沐春风的背后其实就是一个体贴别人的过程。

每个人都渴望“被看见”，我们自己其实也是。

所以，你能不能看见别人背后的需求，能不能去尊重ta人，能不能尽量把自己放下，去理解ta人。

沟通是一个体贴别人的过程。

一句好的开场、一段好的文字，甚至在微信上对别人的一句回复，都是可以给出安抚和大能量的。

在《社会心理学》这本书中，讲了这样一个小故事--

有一个苏丹君主梦见自己掉光了所有的牙齿，于是，就召人来解梦。

第一个解梦人就说--

天啊，掉牙齿说明您就会目睹家庭成员的死亡。

怒不可揭的苏丹便下令，给这个传递坏消息的解梦者50大鞭。

第二个解梦人听了之后，说这预示着苏丹会有好运。将比整个家族的人都要长寿。听了这话，安下心的苏丹，奖赏了这位解梦者50金币。

迷惑不解的管家，在途中，问这些解梦者--

我觉得你的话和第一位解梦者没有任何区别啊！

这位睿智的解梦者说道--

是啊，但记住，重要的不在于你说了什么，还在于你是怎么说的。

所以，在任何场合，与任何人对话。

记住，重要的不仅仅在于你说了什么，还在于你是怎么说的。