是谁偷走我们的气血

是谁偷走了我们的气血？

1、熬夜 晚上是养血的时候，长时间熬夜气血亏。

2、体寒， 吃辛辣、寒凉食物，脾胃寒凉，不能将五谷转化成气血。

3、“美丽冻人”寒气聚集损耗气血。

4、情绪耗气血最大：

现代人需要及时排出湿寒，同时调节气血。

生气百病之源，快乐百病不侵！