跑步过程中背诵

2020-09-21  本文已影响0人  一只蜗牛的马拉松

由于最近给自己安排了背诵的内容,但是又没有那么多时间去专门背诵,只能利用一切可以利用的时间来完成。

由于每天早上晨跑,这个时间段虽然身体在运动,大脑其实没有具体的任务,基本都是放空的状态。由于前几天背完东西就去跑步,所以跑步过程也会无意中就会回想一遍背诵的内容,跑完步内容也基本都过了一遍或几遍,觉得效果还挺好。

主要时间比较紧,另外,跑步过程中进行背诵觉得效果也不错,不会耽误跑步,还会让跑步的过程更加有收获,觉得这个时间段的整体产出还是非常高效的。

跑步不仅锻炼身体,还能刻意练习进行背诵,能定向思考一些有价值的问题,跑步变得越来越有意思啦。

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