舌尖上的文化——龙菜
龙菜是黑龙江省地方风味菜点或在黑龙江地区落地生根改良的菜。龙菜是指利用黑龙江省特产的原料或副料或调料或特有的烹饪工艺加工制作的，体现黑龙江地方特色风味的菜系。
龙江饮食文化（龙菜文化）源远流长，已有3000多年的历史，龙菜起源于我省各族人民的生活食俗，是我省地域文化与社会文明的完美体现，它调味多样，咸辣酸甜，色味香型，汤菜双佳；英浓口重，是东北菜的重要组成部分，自省政府做出：游冰雪龙江，品龙菜美食的决定。龙菜取黑龙省“龙”字之意，又蕴含龙的传人、龙马精神、龙凤呈祥之文化底蕴。
鲁菜，土著的满洲饮食，俄罗斯饮食文化，以及东北独具特色的少数民族饮食构成了龙菜的基本框架。
目前有传统菜、民族莱、农家菜、山珍野菜、创新菜五大系列。
黑龙江省地处北疆，是全国气候最低的省份，养成了黑龙江人饮食味重咸辣的特色，其菜式取料广泛，调味多种。菜式简称龙江菜，以烹制山蔬，野味、肉禽和淡水鱼虾技艺见长，具有浓厚的北国风光的特色，形成独特的龙江菜体 系。
黑龙江菜的特征是“取料广泛，调味多种；咸辣酸甜，色味香形；汤菜双佳，味浓口重。”黑龙江菜有完善的烹调技法，以爆、炒、熘、烤、涮、焖、蒸、氽、煮见长。
黑龙江人吃蔬菜,喜欢生着吃,以利于更充分地吸收维生素。冬季漫长,一年中能吃到地产新鲜蔬菜的时间太短。有两种主要形式,一种是凉拌菜,像家常凉菜,好多种新鲜蔬菜,加上豆制品、粉丝放在一起拌,还有黄瓜拉皮。另一种是蘸酱菜。熏酱菜有的源于俄罗斯,有的源于齐鲁。
黑龙江人喜欢吃现成的。摆家宴请客,大部分菜都是现成的,现炒的菜通常没有几种。虽然黑龙江天气极冷,但人人都喜欢吃凉的东西,包括喜欢喝冷饮。黑龙江菜在口味上的特点是咸,也与天冷有关。
黑龙江的主食分米饭和面食两类。现在主要吃大米饭,过去有高粱米饭、大楂子饭、小米饭、大黄米饭。黄米,未去壳前叫糜子,是地道满族的东西。
面食以白面为主,也有玉米面、黄米面。黄米面或粘豆包、豆面卷子,也是地道的满族食品。
面食中值得一提的是饺子。北京只有猪肉、韭菜、茴香三种馅,黑龙江省多达十几种,如酸菜馅、西红柿馅、青椒馅、山野菜馅、三鲜馅等。
黑龙江人也喜欢吃面条。打卤面,有各种各样的卤。炝汤面,不同于南方的热汤面把汤和面分开来做,也源于满族迁徙不定的狩猎生活。又有面片、疙瘩汤。
美食构成
鲁菜
挂浆(熘)这种烹饪方法是鲁菜独有的。把切好的肉放在蛋清、淀粉和水的混合物中,抓一抓,放到油锅里炸。捞出来再浇以调好的热汁,或把炸好的肉放到热汁里炒一下。比较有名的菜有酥白肉、熘肉段。黑龙江人用这种方法做出好吃的锅包肉,不见于鲁菜。又独出心裁地把蔬菜也放到油锅里炸,捞出来再炒,有烧茄子、地三鲜……把不同品种的蔬菜放在一起炒,也是黑龙江人的发明,有新三鲜者,卷心菜(大头菜)、西红柿、尖椒三样一块炒。有的人家还加进去鸡蛋、黄瓜,五样一炒。更有把肉、各种蔬菜以及粉条、豆制品等放在一起炖,所谓"烂炖"。
民族菜
满族早年以渔猎为生,住在野外,迁徙不定,烹饪器具只吊锅一种,自然只好炖了，有所谓的四大炖。氽白肉(血肠)那是地道的满族菜。
满族人素以养猪闻名,并视肥猪肉为上乘。把煮熟的猪肉切成薄片,码在盘子里,蘸蒜泥酱油吃,不同于蒙古人的手扒肉。直到今天,那些保持了哈拉(氏族)--莫昆(家族)制度的满族屯仍以白肉、血肠为祭品以奉献于先祖。
现在又发明出得莫利炖活鱼,又有鲶鱼炖茄子。把别的食品跟鱼一起炖,那食品往往带有鱼的鲜味。苏伯汤也是一种炖菜,是俄罗斯人的。牛肉、土豆、卷心菜(大头菜)、西红柿三样一块炖。剔除掉卷心菜和土豆,就是牛肉炖柿子。
俄罗斯菜
前述用西红柿炒卷心菜也是受了俄罗斯饮食文化的启示。还有土豆炖牛肉、酸黄瓜。酸黄瓜是地道的俄罗斯食品,一般凉着吃,黑龙江餐馆近几年才有的酸黄瓜丝炒肉丝,是把俄罗斯文化的因子纳入中国文化的形式中。
龙江名菜
锅包肉
杀猪菜
大丰收
猪肉炖粉条
白肉血肠
彩云醉猴头
地三鲜
东北大拉皮
酱骨头
小鸡炖蘑菇
地锅炖
特色食品
松仁小肚
黄米切糕
大列巴
地方特色
齐齐哈尔烤肉
鸡西冷面
鸡西辣菜
哈尔滨红肠
克东腐乳
得莫利炖活鱼
镜泊湖风味鱼宴
同江赫哲族生鱼片
大庆坑烤
延吉狗肉火锅
传统四大炖
独特的地域生长着独特的食材，独特的地理环境培育了独特的风俗和饮食习惯。地大物博的黑龙江，物产丰富，冬季寒冷，满族等各族先民为增加热量，抵御寒冷，火炕、火墙甚至连炖菜等适应环境的生活方式便应运而生。其实，黑龙江的炖菜起源于较早时期的游牧和狩猎民族，在历史传承中又结合了满、汉、蒙古、朝鲜、回等各民族的饮食风格与口味，融汇而成。取材容易、制作简便的炖菜，在东北民间广为流传。清人入关后，炖菜随八旗入主中原而得到推广。据清宫档案记载，用料普通、外表无华的炖菜是也是清代皇帝的主要餐食。
鲶鱼炖茄子
相传在北宋末年，宋徽宗、宋钦宗二帝及其宫廷侍从被金军俘获，押往五国头城(今黑龙江省依兰县)途径松花江时，已经是一路辛苦劳顿。于是士兵们打来一些鲶鱼，请当地渔民将这些鱼做成菜肴。渔民见鱼少人多，为了充数，便在鱼中放入茄子。士兵们将炖好的菜也分给宋徽宗和宋钦宗食用。此菜的鲶鱼中渗透着茄子味，茄子里还有浓浓的鱼香，根本分不清哪是鲶鱼，哪是茄子，再喝上两口汤，那滋味简直就赛过了活神仙。二帝狼吞虎咽地吃上一顿美味的鲶鱼炖茄子，什么丧国失家的烦恼，什么人间的美食和山珍海味全都忘在在脑后，食量大增，连声称好，餐后还嗝声不断。从此以后“鲶鱼炖茄子，撑死老爷子”的民谚便流传开来。
鲶鱼含有较高的蛋白质和多种微量元素，具有滋阴补血、补中益阳的功效。茄子中铁的含量较高，并且有丰富的维生素和矿物质，具有清热补血，消肿止痛的功效。这道菜是黑龙江传统的四大炖菜之一。
猪肉炖粉条
猪肉炖粉条是黑龙江人爱吃的大炖菜，这其中的渊源由来已久。据《渤海国志》记载：“黑水部其畜多猪，食其肉而衣其皮”，《黑龙江外记》中也有这样的记载：“今黑龙江城一带，贵客到门，必留酒食，肴不过猪肉、鸡卵”。粉条是由黑龙江盛产的马铃薯淀粉制作而成的，这种本地特产的土豆粉条特别易熟，而且非常耐煮，与肉同炖，鲜香扑鼻，可见当年黑龙江人将猪肉与粉条两种食材同菜烹制已有相当的可能。相传在金代，各部族战争不断，部落首领为使士兵尽快恢复体力，最常用的方法就是让士兵吃猪肉炖粉条。作为黑龙江省传统的四大炖菜之一，这道菜由带皮五花肉、地产粉条为主料，是佐酒下饭的上好佳肴。猪肉含有人体所需的蛋白质、脂肪酸，以及促进铁吸收的半胱氨酸等物质，可帮助改善缺铁性贫血，有补肾养血，滋阴润燥的功效。粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、植物蛋白质、矿物质、烟酸等对人体有益的成分。
小鸡炖蘑菇
小鸡炖蘑菇是黑龙江人传统的待客佳肴，民间宴席常非常讲究必须要有鸡、有鱼，这鸡的做法主要就是小鸡炖蘑菇。民间还流传着“姑爷进门，小鸡没魂”的说法，就是说新婚的女儿携姑爷回娘家时，小鸡炖蘑菇是必做的一道菜。“宁吃飞禽一两，不吃走兽半斤”，鸡肉味道鲜美，营养价值极高，鸡汤还是孕哺期妇女的大补食品。鸡肉中含有丰富的蛋白质、卵磷脂，有增强体力、活血益气、健脾胃，强筋骨的功效。蘑菇中的真菌多糖，具有调节细胞生长、抑癌防癌、排除体内毒素等功效。小鸡炖蘑菇是黑龙江传统四大炖菜之一，这道菜做出来色泽红亮，骨酥肉烂、汤鲜味浓，是增强免疫力、补脾益气、提神开胃的理想佳肴。
排骨炖豆角
黑龙江的油豆角久负盛名，用其炖制的排骨炖豆角这道菜还有一段关于清朝皇帝的传说。相传，当年皇太极在东征察哈尔时在一村落休整，村民见来了如此多的官兵，猪肉根本不够吃，就把各家园子里种的豆角和剔过肉的猪骨头一起放在大锅中炖，分给官兵们吃。皇太极很高兴，告诉村民们说，如果他大胜归来一定要赏赐他们。不久他胜利而归，兑现了诺言。后来黑龙江农户家里来了贵宾时也都用这道菜来招待客人。猪排骨补钙，豆角中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，这道菜具有健脾胃、抗肿瘤等功效，是黑龙江传统四大炖菜之一。
