烦躁的时候千万不要说话

烦躁的时候千万不要说话，

也不要做任何的决定，

安静的呆一会，

你已经成年了，

一些难过的情绪要学会自己消化，

想开，看开，放开，

不为难自己，不盲目较劲，

很多事你尽力了，就够了，

别自我折磨，好好爱自己，

这世界没多少人心疼你，

成年的烦恼和谁说都不合适，

憋在心里还害怕把自己憋出病，

唯有自渡，

自己开导自己，自己劝自己。