不要睡觉前争论
2021-09-26 本文已影响0人
岛55
昨天晚上睡觉前和老公争论了一些事情,导致俩人情绪都不高。早上醒来,发现心情超级好,昨天那些无关痛痒的事情怎么放大了呢?上纲上线的,还在孩子面前争吵,真不应该。
今天来上班,反思昨天的所作所为,确实不应该受情绪影响,放任情绪肆意漫开。晚上一般比较感性,理性思维会比较弱,遇到问题就容易钻牛角尖,而且会有很多负面情绪涌出来,比如伤心、无助、害怕。
之前婆婆说计划带着孩子回家都是在晚上说的,我就容易多想,整夜睡不好觉。所以谨记,后面如果晚上要讨论什么严肃话题,就想办法推到早上或白天,这样效果会好一些。
第二点是,认识到老公不是积极性格的人,属于什么事儿要推一把,安排他做,他就做的人。比如带着孩子打疫苗,或带着孩子回家。这次十一以为他会自觉替我们着想,但是有一次想多了,他不会为我着想。针对这种情况,就要时刻给他安排活儿,想办法提升御夫有术的能力。
吃一堑长一智,下次元旦、过年就要提前安排他的行程,无论他愿意不愿意,他没计划就要按照我的来。
有的时候,结婚也是认清楚一个人的时候,虽然没达到你内心的目标,但是底层逻辑是好的,一些个体差异就可以包容。
如果后面我不想再包容,那我大可甩手不干,离开他,但是现在没达到那个点,就要全心全意的去理解他,爱生活!
所以,养好孩子的前提是要先做好自己,比如控制好情绪,遇到事情积极沟通,没啥大不了的,每次遇到事儿打到在地,情绪影响很久,自己也不会处理,这种得自我反省。