如何克服畏难情绪?

2023-02-08  本文已影响0人  栗子酱paramita

今天几乎是虚度的一天。上午很困,下午也不知道做了什么,没有可计量的,就到了晚上,中经还行,《聪明的投资者》也没太看进去,一天就到头了。

发现自己有很重的畏难情绪和拖延心理。一旦觉得是难的任务,就很容易拖拉,任务本身没干,别的事情也做不了,时间就在纠结中白白流逝。

再遇到难的任务,首先看看能否拆解成小单元,其次要先干起来,无论如何不要什么都不干光拖着,然后想象任务的难。这是最白白消耗自己的。

明天要支棱起来,该完成的工作早早完成,挤出时间做好自己的功课。积极蓄满正能量,做崽崽的好榜样。

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