该...向前看了吧
2023-08-01 本文已影响0人
依绫
午后闲暇时刻,小憩一会儿,发现突然又有伤感的情绪涌来:要么为假期计划的完成进度担忧,要么对这几天的生活经历不满......庆幸的是,由于我一直对自己的情感变化有所察觉,固然不会让这种无缘无故的悲伤情绪持续太久。
换作以前,可能在我没有意识到的情况下就随情感奔走了。在为以前的自己而叹息的同时,我也在对现在的自己做打算。既然自己的心态可以通过“察觉—暗示”的方法调整,我是否可以再将起调整到一种更好的状态?既然接受了日常生活总是存在“忘记”这种强制“掉经验”的bug,我是否能给自己一个“捡起来”的操作提示?
不要一直回头看,时而也要探一探前路的方向嘛。
未知与问题让人不安焦虑,不安和焦虑推动人前进,是否存在积极的暗示也能起到激励人的作用呢?