为什么脸上的痘痘越长越厉害?忍不住去抠它怎么办才好呢?

秋高气爽的季节，天气越来越干燥，我们的皮肤和身体也随着天气的变化会出现不同的变化和问题，脸上的痘痘更是肆意爆发……你是否也成为了“战痘神”呢?其实，根据痘痘出现的位置与身体变化，就可以比较准确地去除痘痘，调养身心，呵护美丽，这个秋天还自己一个无暇面容吧!

额头长痘：

由于平时工作、生活节奏紧张，导致血液循环不通畅。同时身体毒素无法有效排除，肝脏功能异常也会导致额头长痘。

“战痘”方法：

调养肝脏，早睡早起。按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。即使是放松状态下也有利于肝脏进行排毒。记得多喝水可以帮助排毒。

眉间长痘：

要谨慎注意是否有心悸和胸口闷的身体症状，眉间长痘预示着心脏活力开始减弱。

“战痘”方法：

切记最近不要剧烈运动，调整睡眠时间不要熬夜，远离烟酒和刺激。

鼻翼长痘：

鼻翼长痘的可能性比较多：

1、皮肤油脂过多，日常清洁不彻底。

2、身体内分泌失调，激素旺盛。

3、消化系统出现异常情况。

“战痘”方法：

调整饮食结构让肠胃保持清爽，学习一些皮肤清洁方法，同时坚持良好的作息习惯。

鼻头长痘：

油脂分泌旺盛和消化不良都会造成鼻头长痘。如果鼻头还有脱皮问题，那就证明血液循环系统也不是很好。

“战痘”方法：

尽量不要吃带有强烈刺激性的食物，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水可以温热后再食用，以免胃酸过多，让胃火加剧。

左脸颊长痘：

预示着血液热、血液排毒不顺畅，就医检查一下肝脏功能。

“战痘”方法：

保持身体的清爽程度，用略低于体温的清水冲洗身体。增加户外活动，丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等凉血食物要多吃。

右脸颊长痘：

右侧脸颊是身体的测温计，如果长痘痘可能是身体湿热。不过感冒和过敏也会引起此区域的痘痘。

“战痘”方法：

暂时不要吃海鲜等食物，防止过敏。多做些有氧运动，增强肺部。

唇周长痘：

常吃油炸辛辣食物造成身体郁结、便秘，就容易唇周长痘。还有含氟过多的牙膏也会刺激皮肤长痘。

“战痘”方法：

高纤维的蔬菜水果帮助疏通身体脉络。如果长在人中部位，考虑是泌尿和生殖系统出现问题。

太阳穴长痘：

经常吃快餐盒饭的人容易太阳穴周围长痘，那是因为胆汁分泌不足，过量的油脂让胆囊不堪重负。

“战痘”方法：

每天都喝一杯苦瓜汁是最快捷的方法。黄瓜、冬瓜这些清淡的食物都能很好地吸收油脂。

腮边长痘：

肝脏长期受到过量负担，耳际、脖子等处会产生痘痘。

“战痘”方法：

生活和工作中注意休息，不要太劳累，增加睡眠时间。特别要改掉睡前饮食的习惯，切忌暴饮暴食。

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本文章作者：初颜净护肤老师