2019-03-30
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虎妈_35e6
打卡日期：2019年/3月/30日
90天打卡累计天数：60/90
父母宣言：
#先共情，再解决问题#
孩子第二个30天目标：
、固化第一个30天的成果，
[月亮][太阳]6.00起床+9.00关灯睡觉。
、 每周锻炼3次。
3、固定时间执行清单，做番茄 吃青蛙
家长第二个30天目标：
、每天早起运动
2、每天阅读打卡
3、每天做好记录觉察自己。
加油小宝（灿杰+9）
1. [月亮][太阳]早睡早起：6.15-9.30
2. 先吃青蛙：
2个青蛙，
总71个茄
日闪光点：
做作业认真了，早上自己睡醒起床，妈妈没有喊。
加油小宝【睿杰+11】
早睡早起[月亮]【6.50-10.32】
2.先吃青蛙3个青蛙
英语趣配音第【31天】.
总计26个金番茄
3.️今日闪光点：
会剖析自己，感知自己的情绪。
贵在坚持，难在坚持，赢在坚持。
妈打卡：
早起运动【今天✘公里】
背诵正面管教话语体系18天
#父母教练检视#
今天和女儿做了睡前悄悄话，了解孩子的内心感受。明天亲子马拉松，所以今天孩子们都早点休息了。晚安
前悄悄话：每天晚上睡前拥抱孩子，和孩子继续悄悄话。
