四知录 | 逼出400字

逼出400字

还是在洗澡的时候，我就在想，要写“四知录”，就得写出点名堂出来。如果只是为了应付每日100字的差事，我估计这样下去写一年，自己的写作能力也不会提高到哪儿去，或者，也写不出什么东西来。倒不如从数量上要求自己，逼自己写，把灵感逼出来，把文笔逼出来。但每日规定自己写多少字才好呢？本来想写500字的，后来灵机一动。既然是“四知录”，那索性定成每日400字好了。

400字，不多也不少，一日400字，一周就是2800字，一个月是12600字（按4.5周算），一年是145600字（按52周算），而且这是至少的。这样看来，似乎不错。

另外，我在想，除了四知录按400字来写外，或许以后链接文在忙的时候也可以以这个基数来写，分解任务，建立成就感，这样目标达成的或许会更快更好一些。

没有400字怎么办？想破脑袋，挤也要挤400字出来。先把量写出来，然后再删改。当然，最好的办法，是把每一次的小主题当一个小作文来写，这样就不怕没话说了。

我不需要

最近下班回家，或者休息时，总想看一下以前的经典老电影，喜剧，或者放纵一下。但是总会有这样那样的事，让我没有时间去享受这些。昨晚蘑菇生我气了，说我下班总是不陪她。我突然意识到，我所想要的放松，或许根本没有必要。因为我没做，也没失去什么，生活也没有因此变得丰富多彩。反倒是老惦记着，更容易耗费心神。

但话说回来，我之所以想要放松，其实也是一种身体的信号：适当的时候，得休息一下，不要一天忙忙碌碌的，没有一点休息。正因为如此，我完全可以用原本想去看电影的时间，去做一些真正需要，但是又能放松的事情。比如，陪蘑菇说说话，给蘑菇按按摩，和蘑菇做做游戏，或者陪蘑菇看看电影。这样，既做了需要做的事，又顺便做了想要做的事，不是一举两得吗？

从这一点出发，我突然意识到，其实很多东西或事情，我都不需要。比如，我不需要看帅哥美女，我不需要吃味道特别好但是没什么营养的重庆小面，我不需要别人骂我的时候还口，我不需要看别人的眼光来证明自己……

我曾以为的我需要，真的只是我想要，其实那些根本就没什么，要了可能反倒更糟。

说生气

最近几日，蘑菇总会生气，动不动就会生气。我觉得很不可理解。为什么老要生气呢？我甚至对她说，没有什么人和事能够让你生气的，你只是自己气自己。结果可想而知，她更生气了。

我认真地思考了一下这个问题，然后意识到她最近容易生气，或许是一个“正常现象”。最近天气很热，人一热流汗，就会不舒服，耐心就会消磨掉很多，于是意志力也会相应下降，自然没那么容易控制住自己的脾气了。

这也难怪我自己也会有一些这样的时刻，比如下地铁的时候一个人挡在前面不下车，又或者换乘的时候，前面的人走的特别慢，或者走着走着突然停下来，我的心里会陡然生起一股怒气。当然我最终还是控制住了自己，没有发泄出来。

话说回来，既然我自己都容易生气，又为什么要苛责蘑菇呢？她比我小，社会阅历和践行经历也没有我丰富，意志力比我差一些，也是很自然的了。

写这篇小文之前，我还想到一个成语：己所不欲勿施于人。我想把它改一改：己所不达勿责于人。自己都做不到，还苛责别人，这不是以五十步笑百步吗？

重新认识不需要

提升认知的第一步，是避免答非所问。今天早上，我在工作群向大家问早安的时候，突然意识到这一点。很多时候，我们都在答非所问。答非所问表明一个问题：我们的思维不清晰，没有逻辑。没有逻辑，你就不能发现背后真正的原因。

就像这几天，我有一个顿悟：我意识到很多东西，其实我不需要。我写了很多话，想要说明我不需要。比如我很幸福，所以不需要。如果我做了什么，反倒对我不好等等。但是不论我怎么样写，就是感觉戳不到痛点。直到昨天下班的地铁上，我突然明白了我不需要的真正原因——我不缺。

我不缺，所以我不需要，这才是我不需要的根本原因啊。我不缺生命的热情，所以不需要新鲜的刺激。我不缺自我认可，所以不需要在意别人对我的评价。

如果不缺，可是还想去索取，那就是贪了。而贪，不仅会浪费时间，还会腐蚀人性。佛家讲要戒除贪嗔痴，戒贪是第一位的，可见知足常乐是多么重要。