《读懂孩子的情绪》——共情式倾听

在我之前的知识储备中，对于倾听，最简单粗暴的理解就是耐心听对方把话说完，主要在耐心。

但在《读懂孩子的情绪》这本书中，对倾听做了更详细的解说，要做到一个好的倾听者，就要做到共情式倾听，又被称为主动倾听！

共情即体验别人内心世界的能力，具有如下特点:

需要深入对方内心，去体验他的情感、思维，设身处地地理解对方，以便更好地理解问题的实质。
使对方感到自己被理解、悦纳，从而感到愉快、满足。
促进对方的自我表达、自我探索，从而达到更多的自我了解和更深入的双向交流。

如何做到共情式倾听呢？有以下两个原则:

·先从孩子感受的角度切入，理解接纳他们的感受，而不是仅关注他们的行为、语言或观点。
·放下手里所有的事情，全身心地听孩子说。在这个过程中，不打断他们，不急于说教和提建议，不急于解决问题。

倾听是为了听到孩子内心的声音，而我们往往却反客为主，更多的听到自己的声音！学会共情式倾听，才能真正听到孩子的声音！