卸载思想

最近事情太多了，全赶一起了，而且都很重要。

导致我眼前的目标，动力，方向，状态都混乱起来了。

起码几天都是有点无法专注下来。

这是很正常的。一个人第二天要远行，都会晚上睡不好。

更别说，有两三件关系比较大的事情要去做。

眼下目标又非常需要专注。

那么。必须抽出空，去把各种事情，想法，都梳理下来，写下来，写清楚。

这是有效停止太多太久的胡思乱想的方法。

整理清楚。结案一些事。判断好的不变。

判断不好的分析一下。

接下来的精力注意力如何去做。

这样梳理清楚以后。

会卸载掉大量潜在思维，减轻不少思维内耗。