冬月营践行改版第一周复盘

一、本周复盘：

1.目标：和儿子沟通，选择职业和婚恋观，培养儿子做菜能力。

打分：5分。第一项计划没有长时间和儿子聊天，也就推后下周再说；自己做菜时喊着儿子一起动手，他开开心心的和我一起玩，为将来自己工作后自己动手丰衣足食。

2.跑步3次，3天11点前睡觉。

  天气因素没有跑步，打分：3分，睡觉只有一天做到，其他基本是快12点，下周要把践行打卡提前完成，而不是临睡前再做，质量不高，还影响睡眠。

3.开始能量群工作，配合默契。

打分：9分 。全力以赴投入能量群工作，能量有余能力不够，考虑问题全面性还有很大进步空间。本周能量群工作对我的年目标（冬月营学习工作）按下启动键，开始站到班班位置考虑问题，责任，格局，心胸有进一步提高！

二、本周课程学习助力成长

行亦师亦友之事，做可敬可亲之人，过不松不紧的人生，做有仪式感的平凡人！小事是因，大事是果，从每天每件小事觉察自己的起心动念，是否围绕目标，做到始终牢记初心，尽量少掉情绪的坑！

破局拖延症。删-删到极致；去-去除杂念；行-行动成长！

三、本周所做事件均是朝向目标之事。

四、改进下一步

工作中看到自己的能力不足之处，每周列出一个点，慢慢攻克，下周学习制表，搞定制图。

凡事提前思考全面，抓大放小。

五、本周感恩

❤感恩冬月老师开启冬月营2022年改革工作，相信冬月营虎年大发展！感恩冬月老师设计践行打卡系统，梳理人生愿景，五年目标，一年目标，月度目标，本周目标和每天事件收集排程，记录时间，每日反思，潜移默化的引领，让我们每天每件事都围绕自己的目标不偏离，这种模式真的特别清晰，慢以致远，相信每个人都能所愿皆我心，心愿皆达成！感恩冬月老师颁发表彰和赠送礼物，虽然因为疫情因素，我还没有收到，但看到伙伴们晒，内心充满向往之情，期待早日收到礼物，让我能够每天时时看到，提醒自己要认真围绕目标践行从小事上修心，让自己能够换个活法！

❤感恩冰儿姐对我一片至真至诚的爱，感恩她在能量群，手把手引领实战实修，近距离感受她冰雪之心，极致用心托起所有班委和学员。感恩她引领启发式思维，支持我放手工作，在后面为我补上缺口，点点滴滴都是爱！

❤感恩旭媛老师飞一般的进步，手把手带着实战工作，让我看到榜样的力量！

❤感恩宝月老师打磨培训实战系统，关心我成长工作，为我赋能给建议！

❤感恩娟娟分享打造趣味社群具体小方法有启发！

❤感恩秀秀老师指导帮助制作发圈，感恩孙宇乔老师那么繁忙，还积极主动担当，真的是越优秀越努力！

❤感恩能量群和实战群各位老师用心付出通力配合，完成能量群第一周工作，开启良好开端！

❤️感恩兰娟教授精微榜样赋能，被照亮被滋养的感觉！

❤感恩老公和儿子在我工作时，各自安好不干扰，只提醒我注意休息。