如何创造一个属于自己的自习环境?考试准备(常用的自习用品)
我想通过时间(时间管理)和空间(桌面)来介绍我的自习室是怎么安排的
桌面:
桌面(桌面尽量纯色,浅色),简单一点,为自己找一个课桌大小的空间,湿布擦一遍干布擦一遍。桌上摆放物品:手机支架,两支笔(黑色和红色各一枝),计划清单里所需要使用的书本^O^
大概的摆放方式
下面简单的介绍一下细节~
1.】手机支架:现在我们基本是需要用手机的,不论是临时查找相应的资料,还是接收临时的任务,还是家人朋友对你是否安全的了解都缺少不了手机有这样一个支架,有没有事情你扫一眼就知道了
自己比较喜欢的手机支架这个形状是我用过好多种以后最喜欢的一款,它简单,不能调节,只用一种形态和角度,坐在桌前正合适,稳固,动物形状,小绿色很可爱
2.】笔 :一支黑色笔用来做基本的书写,如果要改试卷或者写标题,都可以用红色笔
选择自己觉得顺手的笔,不要准备太多类型的,也不要太多颜色,尽量一笔多用(注意是主体对事物的指向和集中,即有选择的指向一种事物而忽视其他事物的现象,也就是说,如果东西太多,会打散你的注意力,还有就是你疲于来回换笔,打断思路,效率很低)
很多人推荐用荧光笔划东西,我并不建议,首先荧光笔会提出重点又会让你忽视支撑重点的理论依据,尽量要在书上乱划,想擦掉好好看课本的时候这些很影响心情
铅笔虽然方便修改但是很容易磨的很难,(当然拉,凌美自动铅笔可以买一只试试)
彩铅你要自己花时间打理很麻烦
钢笔不算太日常
慕娜美和马克笔有人会在画思维导图的时候用,我本人不画思维导图就不会用。(关于思维导图它是一种表达方式,你要有思路才能表达,然后用这种表达作为提示复述展开该天所学要点)
碳素笔我随便,都可以,保持它很流畅,简单就可以了,自己那边店里买什么试几样选择一支适合自己的就可以了
银色金属材料黑色塑料制品比较喜欢这枝笔,重量适中,不易磨损,使用时间长了也能保持原来的样子,不用来回换,只要替换芯就可以了,省心
红笔,是晨光速干笔
这样一笔囊可以用好久,可以买替换芯也可以直接买新的,成本低,使用寿命长,不用太麻烦
懒人的我很喜欢3.】眼镜盒 近视的话尽量带上吧,可以保护眼镜不被划花,装一个眼镜布把眼镜擦干净,这样可以让镜片保持好的状态,眼前会舒服
时间
1.计划清单
如何创造一个属于自己的自习环境?考试准备(常用的自习用品)用直线做十字分四个区
计划前面画方格,做完的在方格里画斜线
如何创造一个属于自己的自习环境?考试准备(常用的自习用品)同意写计划,同意是表示已做,右边的方式会比左边更舒服一点
右边分区会更好的利用空间,写上其他的,比如做这些计划我究竟为了什么(goal)
我今天有什么新想法(though)今天目标之外我做了什么(good)
2.】时间 使用《潮汐》app,25分钟一休息,每专注完成一次休息五分钟
各种场景切换 休息倒计时 专注25分钟屏幕调成常亮,立在手机支架上
如果你有是自己一个人的自习室建议使用蓝牙音箱,更有仪式感
如果是多人就只能用耳机了~