0804-再见豆汁,喝着比闻着好得多

2019-08-06  本文已影响0人  静趣_儿童心理师
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0804-再见豆汁,喝着比闻着好得多

忘了拍Double down、薯条

泡面

午加餐:葡萄、提子

参考目标:

1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结:

食物种类:10 - 很不多!

量的配比:123456 - 都满足

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