减肥初体验（一）

“三月不减肥，四月徒伤悲”，春天是多姿多彩的季节，也是爱美的人展现美丽的季节，尤其是那些身材姣好的美女们，婀娜多姿的靓影，为这个季节带来另一抹色彩。

可是最近，身边人都在吐槽，这个春天最大的收获是身上多了几斤肉。

虽然至今我还没有正儿八经减过肥，体重一直控制在合适的范围之内。但这次超长假期里，变着花样喂着家里这几张嘴的同时，我也没有幸免。看着去年的春装，开始装不下我多出来的赘肉，也不得不把减肥计划提上日程了。

减肥一直是个热门话题，也是一个很有争议的话题，对其中不少人来说也是个痛苦的过程吧。

看看市场上琳琅满目的减肥产品，还有大大小小“各门各派”的一套套理论和亮出的“显著成效”，不知使劲睁大眼睛能不能找到适合自己的产品和方案？

因为我也常常看到周围有人遭了罪、花了钱，结果体重还是依旧，甚至反弹得更重了。

其实，听听那些把体重一直保持的很好的人的经验，除了先天体质因素，“管住嘴、迈开腿”，应该是最有效的灵丹妙药了。

“管不住嘴，迈不开腿”，减肥路上的这两只拦路虎，让多少追求美、追求健康的人，不住感叹——“路漫漫其修远兮”！

可见，控制饮食、多做运动，也不是那么容易的事。这更是考验一个人自律和毅力的过程。

减肥真的很难吗？过程一定很痛苦吗？这次我将亲身体验一把，下个月用结果来说话！